是政L3FT | Back to Main | いつの間に

2008年06月10日

鍛錬

本日は貴重な晴れ間とのことなので、師と是政橋で待ち合わせて登坂コースを攻めてきた。先日のコースのパワフル版、むしろ先日のは坂じゃないぐらいの鍛錬系。坂はこういうのを言うんでした。前に走ったことあるけど、やっぱりキツイ。

自分の筋力不足にかなりガッカリしつつ、走り方のレクチャーを受けて帰りは練習しながら帰った。SIDIの恩恵の意味が今ようやく分かった気がする…。週末か来週もぜひ鍛錬コースに行きたい。

走行距離…70.75km/AVE: 23.6km/MAX: 55.4km/TIME: 2:59:10

Posted By Jun at : 2008年06月10日 15:46 | [EDIT]

この前はお疲れ様でした。
素敵な、式でしたね☆

私も、鍛錬しまーす。

いけうち at : 2008年06月10日 17:22

>いけうちくん
どもどもどもども。お疲れでしたー。
こないだはみんなハッピーで良かったですねえ！
鍛錬というと…上段外受とかのアレ？ｗ

JUN at : 2008年06月10日 22:49

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