[ RoadBike ]

仕事の合間をぬって14時頃からひとっ走り。明日は雨らしいので、曇りでもいっとかねば!ってことです。
数日間ダラダラしていると体が悲鳴を上げるようになった、多分筋肉痛。毎度走って筋トレしてやると痛みも無くなる上に体が明らかに軽く感じるので丁度良い〜。
帰宅してシャワーを浴び、ベランダでNUDAを飲みながら、大あくびしてるウチの犬を見るのが日課。すると不思議と仕事も忘れてしまいそうになり、何もしたくなくなるのでした。
あると思います。
多摩サイ→是政橋→大丸→連光寺→若葉台→関戸橋→自宅
走行距離…50.95km/AVE: 24.8km/MAX: 59.2km/TIME: 2:02:53
Posted By Jun at :
2008年06月27日 17:40
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