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2005年06月23日

初尾根幹

悪戦苦闘の末、ようやくマシンも快調に。サビオくんのお誘いでアオキくんと三人、多摩サイに集合した。是政橋→大丸→尾根幹→南大沢→多摩ニュータウン通り→関戸橋→自宅のコースを教えてもらう。いつもの是政から逆ルートを通って大丸へ、単発の坂が幾つも続き帰り途中で相方の実家付近を通過し関戸橋へ。有り難くマイルートの１つとさせて頂きます。帰宅して体重計にのったら偶然かもしれないけど2kg痩せていた。このルート良いかも？

走行距離…62.38km/AVE: 26.9km/MAX: 48.9km/TIME: 2:18:42

ザバスプロ プロテインタイプ３エンデュランスを試してみようと思う。

Posted By Jun at : 2005年06月23日 16:50 | [EDIT]

今日はオツカレチャ〜ン。プロテイン購入するならば一緒にプロテインシェイカーも買った方が良いよ〜。何せ溶け無いからw。

SVLG at : 2005年06月23日 18:19

八王子きてるんだー。期間限定南大沢勤務してます。元気そうでなにより！

kaz at : 2005年06月24日 07:38

>SVLG
よーし張り切って買ってみます！
ちょとお湯で溶いてからやろうかなとか弱気ｗ

>kaz
おー久しぶりです。
今度お茶おごってください。御飯も。

Jun at : 2005年06月24日 14:11

おつかれさまでした。
プロテイン持久系のやつがあるんですね。俺、買う種類過ったかな（笑
今のを使いきったら、俺もこっちにしてみます。

アオキ at : 2005年06月24日 21:29

>アオキ
セイジョウに買いに行ったら無かったよｗ
ネット注文した方が早そうな予感！

Jun at : 2005年06月24日 23:21

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