
梅雨にはいると大変な犬の散歩。犬に洋服はチト…と思っていたが(柴だから特に)水浸しの体を拭かなくて良いのでレインコートは便利だということが判明。だが晴れてると思ってそのまま出ると雨が降ってくるし、雨が降ってると思って着せて出るとすっかり晴れる。色々面倒…。実は自分も散歩用にレインコートと長靴が欲しいのだけどなかなか買う決心が付かない。子供の頃のように長靴で水たまりに入る快感を味わいたいのだが。これで同じ黄色のレインコート買ったら本気で犬バカ?
こういうオジさんと自転車でよくすれ違います。
この前言ってたプロテイソだけども、回復&成長に重点を置くならコッチの方が良いかもです。
http://net.meiji.co.jp/shop/servlet/product.shop.DispProduct?TEMPLATE=savas02.html&PROD_ID=50&CLASS_ID=1016
>sige
釣り道具とか持ってたりねw
>SVLG
オーイエ。まだ買ってなかったので助かる!
かわいいなァ。
会わせて?
junjunご無沙汰です。
うわー超かわいいねー
うちのかわいいパピは彼女一緒に消えました。w
うわー
おもしろい♪
なんだか人間の言葉を発しそう(笑)
>MUSK
良いヨ、MUSKにだけ吠えるようにしつけておくよ!
>imahashi
おーご無沙汰です!例のパーチー以来会ってないねw
その後の良いお話し待ってますよー!
>takako
よく見たら、オカメみたいだしねー。
本当は口と頬の白がくっついてるのが普通なんだけど…w

以前から欲しかった東洋リビングのED-81SSを梅雨対策を理由に購入。とりあえずは一眼デジとアナログ一眼、DVCamを入れてみたがレンズも各自一本ずつなのでスカスカ。仕事のバックアップデータCDなどもまとめて入れてみた。今までレンズの湿度の影響について脅され続けていたのでこれでひとまず安心。未だ一眼デジのレンズは標準のままなのでいつかは購入してここに納めてみたい。
まだ余裕あるんだったらオレもその中入りたいんですけどW。
>SVLG
整理して入れるようにしておきますw
へー
こんな商品もあるのですね。
便利そうです♪
私はいまのところ側に湿気トリを
ボンっと設置してあるのみです(笑)
>takako
何だかんだ湿気トリしてるんですねえ!
僕は今まで完全放置してたんで…ま、気休めですかねコレはw

少し早めに起床、犬の散歩を済ませて独り多摩サイへと向かう。是政橋→大丸→尾根幹→南大沢→多摩ニュータウン通り→関戸橋→自宅コース。今回はかたくなに止めていたダンシングを要所で起用。ようやく使うべきポイントと使わない方がよいポイントとが分かった気がする。押しの筋力と引きの筋力を要所要所であれをあれしたらかなりラクだった。おかげでこのコースで今回弱音を吐く事が無かったが暑さには勝てない…所持していた水もすぐに底を尽きY's前でアクティブダイエット750ml二本をがぶ飲み。胃をタプタプいわせながら帰宅。そういえば先日買ったボトルはあれこれ試した中でベストオブボトルだと断言しておきたい。もう一個欲しい…。
走行距離…62.92km/AVE: 27.6km/MAX: 61.5km/TIME: 2:16:32
BCAAもの、最近こってます。
>kaz
おお。で、実際どうですか?
以前アミノバイタルだけは摂取してたんですけどねぇ。
最近忘れてました。買わなくっちゃ!

シックリ合うボトルを探すべく、幾度となく試すもフレームが狭くてはまらずの繰り返し。吉祥寺のナイキショップで見つけたこれを冒険で購入するもピッタリフィット。その代わりシートチューブ側のボトルケージは取り付け不可になってしまったので微妙だが。僕の拙い記憶によるとサブオくんと色違いのボトルになってしまった気もしているが気にしない(で)気にしない(で)
イエス、このボトル僕のと同じですよ。しかもこの色も持ってたりしてw。このボトルは飲み口を一々開閉しなくて良いから好き。オデもチェーン洗浄しなければ…。
>SVLG
一緒でしたか、ごめーんね!
まだ口も付けてないので早速実践で試してみようかなとか思ってみたりw
をぉ。ナイスなボトルですね。カラーリングがバッチリ。
俺もチェーンとかもろもろ掃除しないと。w
>アオキ
実はこの他にナイキのヘアバンド(ダサイって言ってたヤツ)も買いました。以後チェーン清掃はマスクしてやることにしようかなw

ageHaに初めて映像流しに。今回はウチは自分一人の参加なので助っ人にアオキくんを呼んで挑む予定。ゲスト10人ぐらいまででディスカウントは幾らでもという事でもらってるんだけど場所が場所だから誘いづらい…もし頑張れちゃうっていう方はメールか書き込みくだされませ。
おぉ〜新木場でVしてくるんですねぇ♪
って明日じゃないですか。。。ん〜とても気になります。
頑張ってきてくださいっ!!さりげなく応援させていただきますw
いいですねぇぇ〜〜。行きたいけど、いつも一緒にageha行く友達全滅・・。がっくし。
うわ。スケジュールが。。。仕事が。
でも、行きたい!行くべき!行きます!
うわー
行きたい!
だけども今日は前々からたててた予定が…
涙
また、告知おねがいします。
ちょっとしばらくageHaはいいですw
ARENAですよね?
さすがです!
ボクらの分も暴れてきてくださいっ!
>halicky
途中で寝ないように頑張ってきますw
帰りはボロボロだろうな…。
>まみんぐ
さすがに遠いからねw
行けそうな匂いがしてきたら連絡くださいー。
>EMA
おーゲストに入れたい!入れるべき?入れておきます!
もしヤバそうなら遠慮無く放置して良いですw
>takako
突然思いついたかのように書いてみたのでw
もしまたある時は告知させて頂きマッス!
>kazuya
MIXIで日記見ましたよー大変だったんですねw
今回ARENAでやらせてもらうんですが無事にいけるといいです。

犬の散歩だけでもこの暑さ。MSNを立ちあげると師匠の熱気を感じ一声かけ同行させてもらうことに。前日の多摩サイ→是政橋→大丸→尾根幹→南大沢→多摩ニュータウン通り→関戸橋→自宅の同コース。師匠がペースを上げるとみるみるうちに離されていく、さすがは師匠。でもお陰で必死に着いていったことで昨日よりもAVEがあがっていた。そして疲労も。本日も1kg減ですた。
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走行距離…63.08km/AVE: 28.1km/MAX: 52.0km/TIME: 2:14:38

悪戦苦闘の末、ようやくマシンも快調に。サビオくんのお誘いでアオキくんと三人、多摩サイに集合した。是政橋→大丸→尾根幹→南大沢→多摩ニュータウン通り→関戸橋→自宅のコースを教えてもらう。いつもの是政から逆ルートを通って大丸へ、単発の坂が幾つも続き帰り途中で相方の実家付近を通過し関戸橋へ。有り難くマイルートの1つとさせて頂きます。帰宅して体重計にのったら偶然かもしれないけど2kg痩せていた。このルート良いかも?
走行距離…62.38km/AVE: 26.9km/MAX: 48.9km/TIME: 2:18:42
続きを読む今日はオツカレチャ〜ン。プロテイン購入するならば一緒にプロテインシェイカーも買った方が良いよ〜。何せ溶け無いからw。
八王子きてるんだー。期間限定南大沢勤務してます。元気そうでなにより!
>SVLG
よーし張り切って買ってみます!
ちょとお湯で溶いてからやろうかなとか弱気w
>kaz
おー久しぶりです。
今度お茶おごってください。御飯も。
おつかれさまでした。
プロテイン持久系のやつがあるんですね。俺、買う種類過ったかな(笑
今のを使いきったら、俺もこっちにしてみます。
>アオキ
セイジョウに買いに行ったら無かったよw
ネット注文した方が早そうな予感!

最近OS10.4.1の調子が徐々に悪くなっていく傾向。Photoshopの起動時間が以前の数倍に跳ね上がってしまった。ディスカッションではATOKを英語入力にした状態でPhotoshopを起動すると多少早くなり、日本語入力だと遅くなるという検証があったがその比ではない。フリーズしたような状態になる程で強制終了のウィンドウを表示させると突然起動し出すという、そば屋の「今出ました」的な反応。タイガーはアップデートだったのでクリーンインストールをしてみるかと迷い中。
う〜ん、なんやらかんやらがTigerにはあるね。
あいかわらず僕の所はsafariの調子が最悪です。
おかげで、延々とネット見ていて仕事が出来ないとかが
ないから、いいといえばいいのかな?
よーしよーし
もうちょっとでパンサーだな!w
意地はらないでパンサーに戻そうヨw
あータイガー入れないでよかった〜ププ。
こんにちわ。お久しぶりです。
こちらには初めて書かせて頂きます。
てか、僕も最近PBG4を買ってすぐにパンサーからタイガーに移行したのですが、なえるほどのバグだらけです・・・orz
僕もパンサーに戻すか検討中です。しかしめんどくささが邪魔して・・・w
結局朝7時に起きてHDD積み替えて新規インスコ。
今ATOK入れてないせいか?すこぶる快調。
ファインダーも気のせいか早い感じが!
>sib
MIXIのコミュニティー一覧を見るとなぜか落ちるw
さあ一緒に新規インスコしましょう。
>まき
いーや絶対ソッチには行かないw
さあ一緒に新規インスコしましょう。
>nao
なんかパンサー軍団多いんだなあ。
さあ一緒に新規インスコしましょう。
>halicky
アップデートでしたんですねえ?
さあ一緒に新規インスコしましょう。
*保証しませんのであしからず

雲行きの隙間をみて有り余った無駄力を放出しに多摩丘陵へ。多摩サイ→是政橋→大丸→連光寺→若葉台→関戸橋→自宅の同コース。多摩サイは除草作業車が多く、とても青臭かった。本日はメーターが半分程で止まっているのに気づかず帰宅…調子が良い日に限ってヨ。やる気失せた。
私も今日も雲の様子見て午前中にですが、行ってきました。
除草作業やってましたね。青汁っぽい臭いが漂ってましたw
>アオキ
今日は行くしかないような匂いがしたねw
草臭はどうも苦手…でも気のせいか虫減ったかも!?
>除草作業車が多く
そんな臭いまだかいでないね〜
初夏んなんだよね現実★
>takako
そういえば初夏なのよねえ。
もうすでに多摩川でバーベキューやってる輩が居たw
なんか除草のお陰?かもだけど最近小虫いなくなったよねー?
>SVLG
犬の散歩コースにも虫が居なくなったから偶然かも?
虫が減ったのは良いけど、今度は暑さに orz

前日に同じ、少し重めのギアで固定し多摩丘陵へ。多摩サイ→是政橋→大丸→連光寺→若葉台→関戸橋→自宅コース。多摩サイを少し走ったところでアオキくん発見!合流して半ば強引に多摩丘陵へ誘った。TT…TIME: 5:11.1。近頃暑さにやられそうな日照り加減なのでメット下にかぶる夏用キャップなどが激しく欲しい。
走行距離…51.24km/AVE: 27.5km/MAX: 68.1km/TIME: 1:51:28

今までより少し重めのギアで固定、筋力アップを目標に多摩丘陵へ。多摩サイ→是政橋→大丸→連光寺→若葉台→関戸橋→自宅のいつものコース。TT…TIME: 5:37.4。連光寺付近では少々厳しかったけど、その分帰りの多摩サイでは普段よりも軽快AVE UP。しばらくこの走り方で様子を見てみようと思う。
走行距離…51.35km/AVE: 28.0km/MAX: 68.8km/TIME: 1:49:45
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懲りずに多摩丘陵へ。今日はアオキくんも同伴で、多摩サイ→是政橋→大丸→連光寺→若葉台→関戸橋→自宅コース。TT…TIME: 5:41.8。距離が同じだからとはいえ、ほぼ毎度走行時間が一緒。
走行距離…51.41km/AVE: 26.9km/MAX: 68.8km/TIME: 1:54:29

前日に買ったコレを試したくなって再び多摩丘陵へ。多摩サイ→是政橋→大丸→連光寺→若葉台→関戸橋→自宅コース。TT…TIME: 5:28.9。昨日と走行時間が6秒しか変わらないが、疲労度は軽減していた。
走行距離…51.30km/AVE: 26.8km/MAX: 68.4km/TIME: 1:54:36

昨晩の呑みは久々に酔いが回ってしまったようで二日酔い。酒を醒ます為に無理して多摩丘陵へ出発。多摩サイ→是政橋→大丸→連光寺→若葉台→関戸橋(YS立ち寄り)→自宅コース。TT…TIME: 5:31.6。本日もグッタリDAY。
走行距離…51.39km/AVE: 26.9km/MAX: 66.2km/TIME: 1:54:30

天気も良いので少し早めに起きて久々の練習。関戸橋を越えて中央高速で一休憩してると、自称70歳の爽やかライダーさんから声をかけられる。先月一人で四国へ行ったらしく18日間で600kmを楽しんできたようだ。話しは止まらず向こうで何を食べたとか、帰りに何があったとか事細かく一部始終の語り。話しが切れない為30分程武勇伝を聞いた。帰り際にサドル高を元に戻したら足への負荷が大分減り楽になったが、一週間ほど乗っていないと筋力も落ちていたと痛感。本日で最大体重の時から比べて6kg減をマーク。
走行距離…49.30km/AVE: 29.1km/MAX: 56.4km/TIME: 1:41:37



